Herkunft und Geschichte Ashwagandha (Withania somnifera), auch bekannt als indischer Ginseng oder Winterkirsche, ist ein adaptogenes Kraut, das seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. Es wird geschätzt für seine Fähigkeit, den Körper bei der Anpassung an Stress zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.Die Verwendung von Ashwagandha i...